Trennkost, Reduktionskost,
Lactose- & Glutenfreie Gerichte

Reduktionskost

Wir bieten Ihnen neben Kuren zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers wie  Schrothkuren oder Fastenkuren auch klassische und einfache Arten der Gewichtsabnahme. FDH (nimm nur die Hälfte von Allem zu dir ) kennt wohl jeder und hat es wohl selbst auch schon zu Hause praktiziert.

Einen einfachen Start in die Ernährungsumstellung zu finden ist nicht immer leicht. Das VitalHotel Ascona bietet Ihnen genau das… Über jeden beliebigen Zeitraum können sie unsere am häufigsten genutzte Diätform, die Reduktionskost wählen. Dabei entscheiden wir mit Ihnen zusammen wie viel Kalorien wir Ihnen pro Tag servieren dürfen und wie viel Reduktion bei Ihnen sinnvoll ist – 800, 1000 oder 1200 Kalorien. Bei der Pauschale ab sieben Übernachtungen ist sogar das Mineralwasser und eine Teestation auf dem Zimmer im Preis enthalten. Nach dem intensiven Einweisungsgespräche helfen wir Ihnen „alte Gewohnheiten“ zurück zu lassen und Sie finden den optimalen Start in ihre Diät. Dabei helfen natürlich auch die besonders liebevoll angerichtete und geschmackvoll ausgewogenen Gerichte.

Gewinnen sie an Lebensqualität und tun sie etwas für Ihre Gesundheit, natürlich darf der „starke Wille“ dabei nicht fehlen.

Tipp:
Variieren Sie in der Reduktionkost und nehmen Sie statt der geplanten Mahlzeit morgens und/oder abends einen Almased Shake Ihrer Wahl zu sich…. Sie werden  über die vitalisierende, sättingende Wirkung staunen…

Finden Sie mehr Informationen über die Almased Vital Wochen gleich hier.

Trennkost

Trennkost ist eine schonende Art der Gewichtsreduktion ohne „Verzicht“. Wie das funktioniert? Ganz einfach: Kohlenhydrate und Eiweiße in der Nahrungsaufnahme dürfen nicht gleichzeitig eingenommen werden. Morgens z.B. ein Brötchen mit rohem Schinken, mittags ein Salat mit Putenbruststreifen, abends ein Joghurt mit Obst.

Wie bei allen Diäten gilt auch hier: Wille und Konsequenz sind ganz wichtig, um Erfolge feiern zu können. Die Trennkost ist eine Langzeit Diät, d.h. gerne können Sie die Trennkost bei uns kennen lernen und bei uns damit beginnen, oder Sie führen Ihre zu Hause begonnene Diät, während Ihres Urlaubs, bei uns weiter.

Gerne bespricht unser Küchenleitung mit Ihnenvor Ort Ihren ganz persönlichen Trennkost – Plan!

Lactose- & Glutenfreie Kost

Verstärkt durch Umweltbelastungen leiden immer mehr Menschen an unterschiedlichen Allergien.

Möchten Sie  gelassen in den Urlaub fahren und sich keine Gedanken machen zu müssen, ob Ihre Allergien Berücksichtigung finden?  Wir vom Vitalhotel Ascona in der Lüneburger Heide möchten Ihnen einen entspannten Urlaub ermöglichen und stimmen Ihren Menüplan nach ihren Erfordernissen ab. Gluten- und Lactosefreie Gerichte – für uns kein Problem. Teilen Sie uns schon bei Buchung oder spätestens zwei Tage vor Anreise Ihre Unverträglichkeit mit und wir sorgen dafür, dass -nach Möglichkeit- alle von Ihnen gewünschten Produkte während Ihres Aufenthalts vorhanden sind.

Gerne setzen wir uns mit Ihnen auch nach Anreise zusammen und erstellen Ihnen bei Bedarf Ihren ganz individuellen Verpflegungsplan.

This post is also available in: Englisch